Ka puta nga whara i nga wa katoa, i nga waahi katoa. Ka pa mai nga aitua, a, ka puta koe i te mohoao, ka uaua pea koe ki te whakahaere i nga ahuatanga ka ara ake i a koe i runga i te puni ki te kore koe e rite. Mai i nga maru iti me nga tapahi, me nga wero pi, tae noa ki nga tauhohenga mate mate, ko te pupuri i te kete awhina tuatahi i runga i te ringa ka whai paanga nui ki te aukati i etahi atu whara me te whakaora i a koe, i tetahi atu tangata ranei. Mena kei te whakamahere koe ki te whakapau wa ki waho, ka hiahia koe ki te kawe mai i etahi taputapu awhina tuatahi mo te puni.
Mena koinei to wa tuatahi ki te kiki i tetahi kete awhina tuatahi, ma te rarangi arowhai ka awhina koe kia kore koe e ngaro i nga mea nui. Kia rite ki tenei rarangi arowhai kete whakaora tuatahi o Aotearoa:
He aha koe e hiahia ai ki te kete awhina tuatahi mo te puni
Ko te kete awhina tuatahi tetahi waahanga nui o to taputapu puni e kore e warewarehia. Ka whakamahia nga kete awhina tuatahi ki te rongoa i nga whara iti tae atu ki te tapahi, te weranga, te wera, te maru, me te marumaru, na reira ka whakaiti i te tupono o te mate, te whara kino ranei. Ko te mohio ki te whakamahi i nga taonga kei roto i te kete awhina tuatahi he mea nui ano ki te mau. Ko te tikanga, me whakauru nga tangata hopuni ki tetahi akoranga awhina tuatahi hei awhina ia ratou ki te mohio me pehea te whakamahi tika i nga taonga katoa kei roto i te kete. Ahakoa he kete awhina tuatahi ka kore e whai hua ki te kore koe e whai pukenga ki te whakarato ratonga awhina tuatahi.
He aha kei roto i te kete awhina tuatahi mo te puni, ahakoa? Kei roto i te kete awhina tuatahi mo te puni puni i Aotearoa nga taonga hei rongoa i nga whara, i tapahi, i te weranga, me te weranga engari ka taea ano e koe te whakarite i to kete awhina tuatahi i runga i te ahua o to haerenga. I te wa e whiriwhiri ana koe i nga mea hei whakauru ki to kete, tuatahi me whakatau koe ahea me te waahi ka whakamahia, mena he take taiao e tika ana kia whakaarohia.
Mena kei roto i nga mahi o waho he poti, me parewai to kete awhina tuatahi. Mo te puni, ko te kete awhina tuatahi he putea nylon, he pouaka iti ranei. Me whai whakaaro ano koe e hia nga tangata ka tukuna e te kete me nga whara ka tupono pea. Ahakoa, me noho enei taonga ki roto i ia kete awhina tuatahi mo te puni:
Nga mea nui o te kete Awhina Tuatahi
He maha nga ahua me nga rahi o nga kete awhina tuatahi. Ka taea e koe te hoko mai i to whare rongoa o to rohe ka mahia ranei e koe ake. Ko etahi kete i hangaia mo nga mahi motuhake, penei i te hikoi, te puni, te eke poti ranei. Ko nga kete awhina tuatahi kaore e hiahiatia kia nui, a ko te kete hokohoko ehara i te mea pai ake i te kete i hangaia i te kainga. Kia mau ki tetahi kete awhina tuatahi i roto i to putea i nga wa katoa e haere ana koe. Kei roto pea i te kete awhina tuatahi:
Te takai, te maa me te uhi i te taotu
Ko nga takai he waahanga nui o ia kete awhina tuatahi. Ka taea e ratou te whakamahi i nga tono maha e whai hua ana ina pa ana ki nga momo aitua me nga whara.
Kare koe e mohio he aha te ahua, te rahi ranei o te tapahi ka whiwhi koe na reira he mea nui ki te kawe mai i te whānuitanga o nga takai me nga karaehe he rereke te rahi.
Me nui rawa te kakahu kia kapi katoa te patunga. Kia 2.5 cm te tawhē haumaru ki nga taha katoa i tua atu o te patunga. Ma te takai i o maru kua kitea ka tere ake te whakaora me te karo ano i nga mate.
Ko te maa he taputapu tautoko i roto i te kete awhina tuatahi hei pupuri i nga waahi e whakapaetia ana he whati te ringa, te waewae ranei. E rua nga momo maataki: maataki ngawari me te maataki. I roto i nga take ohorere, ka taea te whakamahi i tetahi mea mo te tarai.
Mo te maataki, ka taea e koe te whakamahi i nga papa rakau, i nga papa kirihou ranei, i nga pepa hurihuri, i nga maheni ranei, ka taea te whakamahi hei tarai i te ringa, i te waewae ranei. Mo nga maataki ngawari, engari ka taea e koe te whakamahi i tetahi mea ngawari, penei i te urunga, te paraikete, te whariki moe ranei hei tarai i te waewae, i te rekereke me te wehenga hononga.
Whakaarohia nga mea e hiahiatia ana e koe mo to haerenga puni. Ko nga mea pea ka uru pea:
- He momo takai whakapiri - tiaki i nga patunga mai i etahi atu whara, waku, huakita me te paru.
- He takai mo te rekereke / he takai katinga i te maru - ka whakamahia hei kati i nga patunga iti, papaku.
- Papa kaitao - he pai mo te tango wai mai i te waahi patunga me te horoi i nga paru me nga iroriki mai i te waahi whara.
- Ko nga pads parakore - ka noho hei urunga me te tiaki i nga motu, nga weranga me nga weranga iti kia kore e piri.
- Ripene whakapiri rongoa (10 yd. roll, min. 1" te whanui) - ka mau i nga takai, i etahi atu kakahu ranei ki runga i te patunga.
- He titi haumaru - ka taea te whakamahi ki te whakamau i nga maara me nga takai.
- Nga rongoa rongoa - whakamahia hei horoi me te whakarite i nga patunga mo te rongoa.
- Ko nga muru pahekeheke (he pai ake te horoi i te waipiro-kore) - he mea nui i roto i ia kete awhina tuatahi, ka taea te horoi i nga patunga me nga waahi a tawhio noa me te kore e whakamahi i te hopi me te wai.
- Whakaorangia te wai ma - hei horoi i nga patunga.
- He kutikuti
Te rongoa me te mamae mamae
Ko nga rongoa mamae me te whakaheke kirika etahi o nga raau taero kore-taapiri hei whakauru ki roto i te kete awhina tuatahi. Ko enei raau taero he awhina mo te maha o nga mamae iti, nga mamae, me nga mate mena ka mate ohorere koe, tetahi ranei o to roopu. Me mohio kei te rongoa tika nga rongoa me nga hua katoa, kaore he rongoa, hua ranei e hipa ake i tona ra paunga kua tohua. Anei etahi o nga rongoa ka hiahiatia e koe mo te wa poto:
- Hinu antibacterial - ka awhina ki te rongoa, ki te aukati ranei i te mate mo nga tapahi iti, nga whiu ranei.
- Te maimoatanga pupuhi
- Te maataki (fine-point) tweezers - hei tango i nga tohu, nga wero pepeke, me nga maata iti.
- Ibuprofen / etahi atu rongoa whakaora mamae
- Te wero pepeke / whakamaimoa i te patito
- Antihistamine - ki te hamani i te manawanui e pa ana ki te mate mate mate
- Wairewa tote: ka taea te hoko i mua i te hanga, i hangaia ranei e koe ma te whakakotahi i te wai wera me te tote, ka waiho kia whakamatao ka maka ki roto i te pounamu.
- Ko nga papa kanohi me nga pata: i hangaia kia noho parakore me te haumaru hei horoi i nga kanohi.
- Kai horoi ringa: te waipiro, te waipiro kore-waipiro ranei ka whakamahia hei whakakore i nga huakita mai i o ringaringa.
- Tahu kirīmi whakaora
Taiao me etahi atu
He mea nui te whakareri tino pai ki te hiahia koe ki te whai i te wheako hopuni pai. I runga i te ahua o te taiao ka hikoi koe ki roto, koinei etahi atu mea hei whakaaro maau ki te whakauru atu ki to kete:
Nga rangi makariri
Mena kei te tuhura koe i roto i nga ahuatanga hukarere, he mea nui kia noho rite koe mo nga ohorere. Kaua e wareware ki te paraikete ohorere whakaata wera. Kare e murua te natura, ina koa i nga marama o te takurua. Me kohikohi ano he kakahu me nga paraikete hei whakamahana me te whakamaroke koe puta noa i te po.
Nga Rohe Taiao
Ko te malaria me etahi atu mate namu ka kitea i roto i nga waahi ngaru i te teitei o te wera e taea ai e te waeroa te tupu. Mena kei te puni koe i runga i te hikoi me te namu me etahi atu pepeke, mauria mai he pire mate malaria me te peera a DEET.
Te Rohe Teitei
Mena ko koe te momo tangata e pai ana ki te piki ki nga taumata hou, ka eke ki nga waahi teitei he wheako uaua, na te mea ka piki ake koe, ka kaha ake te mahi o ou ngutu ki te tango i te hauora e hiahia ana koe. Me mohio kei a koe etahi rongoa hei whakaora ia koe i nga mate teitei. Mo te mahunga, ka awhina te ibuprofen me te paracetamol. Ka hiahia pea koe ki te kawe mai i te acetazolamide me nga pire anti-nausea.
Me pehea te Puka me te kawe i to kete awhina tuatahi
Ka puta nga aitua me nga whara i nga wa katoa, ina koa kei waho koe i te ngahere. I tetahi wa, ka hiahia koe ki tetahi kete awhina tuatahi. I mua i to haerenga mo te wiki hopuni, kia mau koe i tetahi kete awhina tuatahi haumaru me te kawe.
- Kōwhiria he ipu mauroa, he kanapa te tae, he marama te tapanga.
- Kohikohia nga mea rongoa katoa me nga awhina tuatahi.
- Whakaohia etahi momo taonga e pa ana ki o ahuatanga.
- Whakaritehia o taonga.
- Homai he tirotiro i to kete i mua i to haerenga.
- Me whakarite kia waiho te kete awhina tuatahi ki tetahi waahi e waatea ana i roto i to putea, i to motuka ranei.
Mena kei te whakamahere koe i tetahi haerenga ki waho mo etahi puni, ko te whai kete awhina tuatahi kei a koe ka kore noa e awhina i a koe mo nga whara ka puta i a koe i waho o te puni, engari ka taea ano e koe te noho rite mo nga ahuatanga ora ka ara ake i a koe. kei to haerenga. Kare rawa koe e mohio ka tae mai he taonga mai i a ia, no reira me titiro koe ki tenei rarangi arowhai a Survival first aid kit nz. Kaore koe i te mohio he aha nga taputapu puni e hiahia ana koe? Tirohia a maatau momo momo taputapu hopuni pai rawa atu i Aotearoa i tenei ra!
